こんちゃっす！　ケンケンこと岡田です！

来年2024年3月10日に行われる、名古屋シティマラソンのハーフの部に出ます！
（https://city-marathon.nagoya/）

ハーフ→マラソン(42.195km)の半分、21.0975kmです。

久々のハーフなので、ワクワクしますね！

練習で20kmや25kmは普通に走るんですけどね。
練習だと信号待ちや給水の問題とかもあって、やっぱり大会ならではのー…ってのがあります。

トライアスロンで42.2km走るんですよ。なのでハーフだと短いなーとか思っちゃったりｗ

今後もっとトライアスロンで強くなる為には、悪くても1時間20分は切りたいところですね。
1時間20分あたりだと上位200位が狙えるかな？って感じです。

1㎞のペースにすると、3分47秒ペースになります。ただ、コース的には下って登って下ってなので、前半は3分40秒くらいで入って、10km過ぎの登りでおちて3分50秒、最後5㎞から3分45くらいまで上げる。

って感じで行きたいなと。
ネガティブ(後半が速い)の方が良いタイム出しやすいタイプですが、気持ちはポジティブ(前半が速い)の方が好きなのでw
知ってる道とは言え、普段は車なので、一回どこかで下見しておきたいですね。高低差はもちろん、道路のつなぎ目や傾斜等、把握しておくに越したことは無いですから。

当日の服装はまだ分かんない(今回はメーカーさんのご厚意で招待されての出場なので)ですが、分かり次第またブログなりアップしますので、沿道で見かけたらお声がけ下さいねーｗｗ