レベルアップサイクリング！

こんちゃっす！　ケンケンこと岡田です！

日曜日に、レベルアップサイクリングを行いました！！

場所は、木曽川と長良川に挟まれた背割堤。
この日は、北西からの風が強く、北に向かうのは苦労しました。

反面南に向かうときは風が押してくれるので、楽にスピードを出すイメージを掴むにはよかったんじゃないかな？
と思います。

前回(10月)の際も参加頂いたお二人なので、その時話したポイントを踏まえつつ、
新しい意識しも増やしていきました。

今回はより細かく動作を分解して、全体の動きを良くする作業。
いろいろ意識する事はあるんですが、1分間に90回近く回る足を一回ずつ意識するのは、
身体よりも頭が疲れちゃうかなと思います。

それでも、すこしづつ無意識に意識出来るようになると、次の課題が。

こんな事を繰り返しながら、レベルを上げていきましょう！！

あと、8の字や、小さく回るなどのバイクコントロールのトレーニングも行っています。
バイクコントロールが上手になると、コーナーでの減速、加速。バイクの走らせ方などが上手になり、より楽に(速くや快適に)なりますよー！

この様に、参加頂いた方に応じたトレーニングを行ってますので、
初心者中級者関わらず参加頂けます！！

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